绿植是指具有绿色叶片的植物，它们通过光合作用将光能转化为化学能，并合成出许多重要的物质。绿植富含多种营养物质，不仅可以提供氧气和改善空气质量，还对人体健康起到积极作用。

绿植里包含哪些物质

绿植主要包含以下物质：

1.叶绿素：叶绿素是绿植独有的生物色素，使叶片呈现绿色。它不仅能吸收光能，参与光合作用，还具有抗氧化作用。

2.蛋白质：蛋白质是构成细胞的重要组成部分，绿植中含有丰富的蛋白质，是人体所需的重要营养物质。

3.碳水化合物：光合作用产生的光合固定物质主要是碳水化合物，如葡萄糖、果糖等。碳水化合物是人体能量的重要来源。

4.维生素：绿植含有多种维生素，如维生素C、维生素A等。维生素对人体健康有重要的影响，如增强免疫力、促进新陈代谢等。

5.矿物质：绿植中富含多种矿物质，如钙、镁、铁等。这些矿物质是维持人体正常生理功能所必需的。

6.纤维素：绿植中含有丰富的纤维素，是帮助消化、促进排便的重要物质。

通过以上问答，我们可以看到绿植中所含的物质对人体的健康具有重要意义。除了美化环境、净化空气外，绿植还能为我们提供养分，促进健康生活。无论是工作场所还是家庭空间，适当增加绿植的存在，对我们的身心健康都有很大的好处。